Caminhar é barato, é fácil e ainda é muito bom para saúde. O que você está esperando? Caminhe! A caminhada é uma das formas mais populares de atividade física, com vários praticantes de todas as idades.
É um momento também que você ora e fala com Deus...
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
Ginástica em casa com Lu Oliveira - Treino para as coxas
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